木耳

所有食堂菜品都分为主菜，副菜，青菜给员工供应的，副菜基本上都是用瘦肉做配料，副菜猪肉的比例按照人均一钱或者二钱下单就可以，副菜按照人均二两到三两下单，损耗不大的基本都是二两五，过油的菜品基本上就要下到四两左右了。副菜搭配肉可以选择肉沫，肉片，肉丝这个根据你菜品形状来搭配，肉片如果贵了可以选择用鸡胸肉代替，下面就为大家分享食堂副菜菜单第一篇。这些都是老万从事厨房

#山药怎么吃最养人#山药真的是个好东西，不管是火锅汤锅，还是煎炸炒，都非常好吃。据营养师介绍，山药可以健胃补脾，美容养颜，提高人体的免疫力。可以说，不论是口感还是食材价值都很高。夏天湿热，正是吃山药的好时候。烹制山药的方法多种多样，喜欢咋吃就咋煮，今天给大家分享几种山药的做法，每种都是养人的好方法。牛奶鸡蛋山药饼牛奶鸡蛋山药饼山药搭配牛奶和鸡蛋，做成发面饼，容易吸收消化，孩子爱吃，而且对孩子的

『饺子』[胡瓜]食材：猪后腿肉560克、韭菜180克、黑木耳60克、虾仁120克、饺子皮[胡瓜]调料：葱、姜、蒜、花椒、水、油、八角、蚝油40克、生抽20克、盐2克、鸡精4克、味精4克、十三香1克、香油00:00开场白：教做饺子馅00:111??葱姜蒜加花椒开水泡碗中放入葱、姜、蒜，

七十年代物质贫乏，一般地吃辣子鸡都是每年中秋节走亲戚送礼才能吃到辣子鸡。那时候鸡采用春天买来的鸡苗养到八月十五，小公鸡一斤到二斤多重。炒制出来基本上能馋掉大牙。嘿嘿，不信试试。 一…