红叶

  • 苋菜的功效与作用及副作用(苋菜的功效与作用及营养价值)

    上大学后,有次跟同学吃饭,点了一道素炒红苋菜,看同学吃得津津有味,在她的解说中,才知道原来红苋菜并非传说中的会贫血,而是营养丰富,能补铁、补钙,增强体质,夏天常吃还能促进排毒,减肥轻身。夏天苋菜金不换,说的就是苋菜营养丰富。在同学的影响下,我也喜欢上了红苋菜。用蒜蓉炒红苋

    2022年6月19日
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